Chodź pieszo

ŁĄCZ DOBRE DZIAŁANIA! TWOJE ZDROWIE I ZDROWE POWIETRZE

WARTO DOTLENIAĆ SWÓJ MÓZG!

Jeśli do pracy masz do 30 minut piechotą, to zamiast jechać samochodem, znacznie zdrowiej byłoby codziennie do pracy spacerować.

Będzie to trwało nieco dłużej, ale za to będzie znacznie zdrowiej!
Spacerowanie niesie ze sobą wiele korzyści dla naszego zdrowia. 

819 g CO2 MNIEJ dla 6 km
EMISJA CO2

Czy wiesz, że spacerując:

  • 1 km, zamiast jechać samochodem, ograniczasz emisję CO2 o 136 g?
  • 3 km, zamiast jechać samochodem, ograniczasz emisję CO2 o 409 g?
  • 6 km, zamiast jechać samochodem, ograniczasz emisję CO2 o 819 g?
150 zł przy 5 km dziennie
OSZCZĘDNOŚĆ

Dbasz o jakość powietrza, ale szukasz też domowych oszczędności? 
Wystarczy przez 20 dni chodzić do pracy 5 km i oszczędzisz 150 zł.

130 zł netto za metr
KORZYŚCI

15 minut spaceru dziennie wydłuża życie
o 3 lata!
Spacerowanie poprawia przepływ krwi
i więcej jej dostaje się do naszego mózgu.
W efekcie jest bardziej dotleniony i mniej podatny na demencję.
Poprawa wytrzymałości dzięki codziennym spacerom jest zauważalna już po 2-3 miesiącach częstszego chodzenia. Będziesz  wolniej się męczyć a Twoje mięśnie ulegną wzmocnieniu.
Same zalety, więc zapraszamy na spacer :)


 

Wybrałeś się dziś piechotą?
Świetnie, pochwal się, ile kilometrów przeszedłeś!

Sprawdź więcej

Oni już działają

Poznaj sylwetki rybniczan, którym na sercu leży świeże powietrze w naszym mieście.
Te osoby już zaangażowały się w przywrócenie błękitu nad miastem. Ty też możesz pomóc!

Maria Jóźwiak

kocioł na paliwo stałe ( kl. 5)

Roczne koszty ogrzewania przed/po
5600 zł
4740 zł

Krzysztof Popek

kocioł na gaz ziemny (GZ-50)

płyta
FRESH AIR PROJECT
Patronat
pomysł
i realizacja